Blog Inregistrare Conectare

  • Dulciuri
    • Dulciuri
    • Torturi
    • Prajituri
    • Dulciuri de casa
  • Aperitive
  • Supe, Ciorbe
  • Cu carne
    • Carne de pasare
    • Carne de porc
    • Carne de vita
  • Peste
  • Paste
  • Fara carne
  • Salate, Sosuri
  • Patiserie
  • Conserve
  • Imagine

Supă de salată verde

Supă de salată verde, făcută așa ca în Ardeal.  Eu nu sunt ardeleanca, așa că multe preparate din zona aceasta, le fac mai rar.  Astăzi a fost rândul supei de salată verde (supă de șelate,  după cum am auzit în zona Bihorului).

Este o supă/ ciorbă răcoritoare,  plina de verdețuri proaspete. Si cum anul acesta m-am mutat la curte, împreună cu iubitul meu, încercăm să avem din toate legumele (și fructe), la noi în grădină.  Nu se compară cu nimic gustul și satisfacția produselor îngrijite de noi.

Așadar, pentru acest preparat, legumele sunt toate luate direct din gradina proprie.

Pentru ca nu am mâncat până anul acesta aceasta supa, m-am documentat puțin,  am întrebat la vecina, la colege, etc. Astfel, am luat cate putin din toate si am adaptat-o gusturilor mele. Tare bună a ieșit.

Deși are multe verdețuri,  faptul ca are puțină afumatură, lapte, smântâna grasă,  oua..o face destul de sățioasă.  Iar dacă la final, înainte de servire, adăugați si fâși de omletă, gustul e nemaipomenit.

Va recomand sa o faceți când e sezonul salatei si a verdețurilor.  O sa va placă.  Această supa de salată imi amintește puțin de anii facultății petrecuți la Iași unde mâncam o ciorbă specifica zonei, cu cartofi și iaurt, numită năcreală sau sărbușcă. Când o sa mai fac, voi pune și reteta pe blog, că tare bună este si acea variantă.

Si dacă tot v-am zis că m-am mutat la țară și ca ne ocupăm cu grădinăritul,  poate înțelegeți și de ce nu prea mai am timp de scris retete pe blog. O sa ma străduiesc sa mai găsesc câte o portiță ca sa mai pun rețete.  Am multe pregătite pentru voi. Până la următoarea postare, va las sa va bucurați de supă de salată verde, ca în Ardeal!


Ingrediente

  • 1 lingură ulei
  • 200g sunca afumată/slănină
  • 3-4 bucăți ceapă verde
  • 1-2 fire usturoi verde
  • 2-3 căpățâni salată verde
  • O legătură mărar
  • 1/2 linguriță boia de ardei
  • 750ml lapte
  • 250g smântâna grasă
  • 3 oua (+2 pentru omletă)
  • 1 lingură făină
  • Sare
  • Piper
  • Optional: zeama de lămâie

Pasi

  • Pasul 1

    Începem prin a ne pregati ingredientele necesare. Curățăm ceapa și usturoiul verde, mărarul si le spălăm bine sub jet de apă rece.

  • Pasul 2

    Taiem marunt sunca afumată sau slanina daca ne place mai mult. Pumem oala pe foc cu o lingură de ulei, punem cubulețele de șuncă în oală,  amestecăm si le lăsăm până se rumenesc ușor.

  • Pasul 3

    Taiem ceapa și usturoiul verde,  când sunca este rumenită le adăugăm si amestecăm ușor.  Le lăsăm circa 2 minute împreună,  cat să își schimbe ceapa putin culoarea (nu trebuie sa se arda).

  • Pasul 4

    Adaugam boiaua de ardei si amestecăm pentru 30 de secunde. Aceasta o sa ii dea o culoare frumoasa și un gust bun. Dacă va place, puteți pune cantitate mai mare.

  • Pasul 5

    Adăugăm o cană cu apă și lăsăm să fiarbă totul pentru circa 10 minute.

  • Pasul 6

    În acest timp pregătim salata verde. O desfacem frunza cu frunză,  o punem intr-un vas mare cu apa rece, o miscam ușor cu mâna,  apoi trecem fiecare frunză sub jet de apa rece. Trebuie spălată foarte bine pentru a nu rămâne pământ printre frunze.

    Eu am folosit salata cu frunză creață,  roșie.  Voi puteți pune orice fel de salată.

  • Pasul 7

    Pe un tocător de lemn, taiem frunzele de salată după dimensiunea dorită. Eu nu le pun taiate prea mare pentru a nu atârna pe marginea lingurii atunci când mâncăm.  O sa va para multa salată,  dar ea scade foarte mult.

  • Pasul 8

    Peste salata tăiată, presaram o lingură cu sare si o frecam cu mâna (ca pe varză).

  • Pasul 9

    După acest procedeu, punem salata intr-o strecurătoare si o trecem printr-un jet de apă rece,  apoi o lăsăm să se scurgă.

  • Pasul 10

    Între timp ceapa, usturoiul și sunca s-au gătit, așa că este timpul sa punem peste ele laptele.

  • Pasul 11

    Adaugam si apa.

  • Pasul 12

    Când totul începe sa fiarbă, adăugăm salata verde (spălată,  tăiată, frecata cu sare, clatita si scursa). Lasam sa fiarbă circa 15 minute împreună.

  • Pasul 13

    Adăugăm sare, piper și dacă vrem puțină zeamă de lămâie.

  • Pasul 14

    Intr-un bol punem cele 3 gălbenușuri,  o lingură de făină si le amestecăm bine cu un tel.

  • Pasul 15

    Punem smântâna grasă si omogenizam bine.

  • Pasul 16

    Adaugam în supă si mărarul tocat mărunt.

  • Pasul 17

    Punem ușor peste amestecul din bol, supa fierbinte și amestecăm. Astfel, atunci când turnam amestecul pentru supa fierbinte, smântâna nu o sa se separe, datorita socului termic.

  • Pasul 18

    Punem amestecul peste supa, amestecăm si oprim focul. Acoperim oala cu un capac.

  • Pasul 19

    Peste cele 3 albusuri ramase, am mai pus 2 ouă întregi, sare, piper și am făcut o omletă.

  • Pasul 20

    Am tăiat omletă fâși si le-am adăugat în supă chiar înaintea servirii.

  • Pasul 21

    Va doresc pofta buna!

     


Tag-uri reteta: Afumatura, Ardeal, ceapa, ceapă verde, Ciorba, lapte, marar, oua, salata, Smântână, Supă, supa de șelate, Usturoi
Lasa un comentariu

or cancel reply

  • author By Crina Matei
  • Portii: 3 litri
  • Categorie: Supe, Ciorbe
  • Dificultate:
  • Evaluare:
  • Creat: iunie 15, 2021
Distribuire
Savoare de crin
Retete Similare
  • Tăiței de casă pentru o supă delicioasă
  • Supă de pui cu găluște de griș
  • Supa de fructe de pădure și mere
Cele mai vizualizate
  • Triunghiuri aperitiv cu cascaval și măsline

    56999

  • Prăjitură pufoasă cu iaurt și fructe

    36044

  • Coaste de porc fragede la cuptor

    23617

  • Nuci Bounty cu cremă de cocos și vanilie

    23360

  • Taiem rulada
    Ruladă cu cremă de brânză în foaie de napolitană

    21770

  • Cornulete cu rahat – fragede si aromate

    21358

  • Pască cu aluat subțire și multă brânză

    19575

  • Vafe aromate cu brânză proaspătă

    18792

Cele mai placute
  • Pască cu aluat subțire și multă brânză

    40

  • Cornulete cu rahat – fragede si aromate

    31

  • Nuci Bounty cu cremă de cocos și vanilie

    20

  • Triunghiuri aperitiv cu cascaval și măsline

    19

  • Mini Pavlova cu fructe

    17

  • Gogoșele vanilate, rapide, fără drojdie și fără prăjire

    15

  • Cosulețe pentru aperitive deosebite

    13

  • Cornuri pufoase cu șuncă și cașcaval

    11

Abonare

Politica de confidentialitate

GDPR

Etichete
aluat aperitiv ardei aromat biscuiti branza briose cacao cașcaval ceapa Coaja de portocală cremă Delicios de post desert dulce Dulceata fraged fructe făra coacere gustare gustos lamâie lapte lapte condensat legume mascarpone mere morcov oua pentru iarna Prăjitură pui rapid rosii Rulada scortisoara Smântână Supă tarta unt Usturoi vanilie Visine Zahar

COPYRIGHT ©2016 - 2026 Savoraredecrin. Toate textele si imaginile apartin autorului Savoraredecrin. Publicarea lor integrala sau partiala se poate face doar cu acordul scris al autorilor. Toate drepturile sunt rezervate.

Go to mobile version